Tips Islam, 9 Cara Mengendalikan Amarah
Tips Islam, 9 Cara Mengendalikan Amarah

Tips Islam, 9 Cara Mengendalikan Amarah

MutiaraPublic.com – {“Barang siapa yang bisa menahan amarahnya, sementara dia bisa meluapkannya, maka Allah akan memanggilnya di hadapan segenap mahluk. Setelah itu, Allah menyuruhnya memilih bidadari surga serta menikahkannya dengan siapa yang dia kehendaki.” (HR Ahmad).

Subhanallah…, begitu istimewanya imbalan/ pahala yang diberikan untuk manusia yang bisa mengendalikan amarahnya, hingga Allah SWT. pun mempersilahkan mereka untuk memilih bidadari dari surga yang mereka suka.

Lantas selanjutnya, bagaimanakah caranya mengendalikan amarah itu?

Syekh Abdul Azis bin Fathi as-Sayyid Nada dalam sebuah kitab Mausuu’atul Aadaab al-Islamiyah menjelaskan bahwa hendaknya seorang umat Muslim memperhatikan perihal adab-adab yang berhubungan dengan marah. Berikut adab-adabnya atau cara mengontrol/ mengendalikan marah menurut ajaran Islam:

  • Pertama, Jangan pernah marah kecuali karena Allah SWT. Disebabkan Marah karena Allah SWT. merupakan sesuatu yang disukai serta mendapatkan pahala dari Allah SWT. Seorang Muslim yang marah karena disebabkan hukum Allah SWT. yang diabaikan, ialah merupakan contoh marah karena Allah SWT., misalnya : marah ketika menyaksikan perbuatan haram dan mungkar.
  • Kedua, Berlemah lembut serta tidak marah karena perihal urusan dunia. Sesungguhnya semua kemarahan itu sifatnya buruk, kecuali karena Allah SWT. Syekh Abdul Azis bin Fathi as-Sayyid Nada telah mengingatkan, bahwa kemarahan kerap berujung pada pertikaian serta perselisihan yang bisa menjerumuskan manusia (umat islam) ke dalam dosa besar serta dapat pula memutuskan silaturahim (diantara mereka).
  • Ketiga, Mengingat keagungan serta kekuasaan dari Allah SWT. ketika marah. Ketika mengingat kebesaran Allah SWT., maka kemarahan dapat diredam. Bahkan, kemungkinan tidak akan terjadi marah sama sekali. Itulah adab paling bermanfaat yang tentunya bisa menolong seseorang untuk berlaku santun serta lebih sabar.
  • Keempat, Menahan serta meredam amarah jika telah muncul. Allah SWT. sesungguhnya menyukai seseorang yang bisa menahan serta meredam amarahnya. Dalam kitab suci Alqur’an, Allah SWT berfirman, : {“… dan orang-orang yang menahan amarahnya serta memberi maaf orang lain, dan Allah mencintai orang-orang yang berbuat kebaikan.”} (QS Ali Imran:134).
  • Kelima, Berlindung kepada Allah SWT. ketika marah. Rasulullah SAW bersabda, : {“Jika seseorang yang marah mengucapkan; ‘A’uudzu billah (aku berlindung kepada Allah SWT) niscaya (dia) akan reda kemarahannya.”} (HR Ibu ‘Adi dalam al-Kaamil).
  • Keenam, Diam. Rasulullah SAW. bersabda, : {“Ajarilah, permudahlah, serta jangan menyusahkan. Apabila salah satu (seorang) dari kalian marah, hendaklah dia diam.”} (HR Ahmad). Terkadang orang-orang yang sedang marah mengucapkan sesuatu yang bisa merusak agamanya, menyalakan api perselisihan, serta menambah kedengkian.
  • Ketujuh, Mengubah posisi ketika lagi marah. Merubah posisi ketika lagi marah merupakan petunjuk serta perintah Rasulullah SAW. dan beliau bersabda, : {“Jika salah seorang di antara kalian (lagi) marah ketika berdiri, maka hendaklah ia (kalian) duduk. Apabila marahnya tidak hilang juga, maka hendaklah ia (kalian) berbaring.”} (HR Ahmad).
  • Kedelapan, Segera berwudhu atau mandi. Menurut Syekh Abdul Azis bin Fathi as-Sayyid Nada, marah merupakan api setan yang tentu bisa mengakibatkan mendidihnya darah serta terbakarnya urat syaraf.
  • Kesembilan, Memberi maaf dan juga bersabar. Orang yang marah sudah selayaknya memberikan ampunan (memaafkan) kepada orang yang membuatnya marah. Allah SWT. dalam Alqur’an memuji para hamba-Nya {“… dan jika mereka marah mereka memberi maaf.”} (QS Asy-Syuura:37).

Inilah 9 tips islam, cara mengendalikan kemarahan kita. Memang hal tersebut terlihat sulit tapi percayalah, jika kita berniat dan bersungguh-sungguh merubah diri kita supaya menjadi lebih baik, 9 tips islam seperti yang disebutkan diatas patut dicoba oleh kita. Insya Allah kita termasuk ke dalam golongan-golongan seperti yang disebut dalam hadits riwayat Imam Ahmad, yaitu mendapat pahala/ imbalan indah bertemu dengan bidadari surga serta ia akan dimuliakan oleh Allah SWT.

Amin Ya Rabbal’alamin..!

 

 

Redaktur : Aminatul Jannah


DMCA.com Protection Status
* Silahkan anda sebar-luaskan artikel ini dengan syarat mencantumkan sumber : www.MutiaraPublic.com

MutiaraPublic.com – {“Barang siapa yang bisa menahan amarahnya, sementara dia bisa meluapkannya, maka Allah akan memanggilnya di hadapan segenap mahluk. Setelah itu, Allah menyuruhnya memilih bidadari surga serta menikahkannya dengan siapa yang dia kehendaki.” (HR Ahmad). Subhanallah…, begitu istimewanya imbalan/ pahala yang diberikan untuk manusia yang bisa mengendalikan amarahnya, hingga Allah SWT. pun mempersilahkan mereka …

Review Overview

0

Komentar Anda

Alamat Email Anda tidak akan Kami Publikasikan. Isian yang wajib diisi ditandai *

*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.